BIOENERGÉTICA

Essa prática inclui procedimentos manipulatórios que consistem em exercícios especiais – como massagem, pressão controlada e toques suaves para relaxar a musculatura que está contraída. Os exercícios ajudam a pessoa a entrar em contato com suas tensões e liberá-las através de movimentos apropriados, uma vez que todo músculo cronicamente contraído está bloqueando algum movimento natural, e consequentemente, a vitalidade do corpo. O objetivo principal da prática é que a pessoa consiga reorganizar seus pensamentos, sentimentos e emoções, relacionados a sua história de vida, e que são expressos como queixas, traumas, bloqueios emocionais, tensões musculares crônicas e outras manifestações sintomáticas (como: ansiedade), para que seus movimentos, no sentido amplo (do corpo para a vida e vice-versa), se tornem mais conscientes e espontâneos.

​

A prática propõe:

​

✔ Melhorar o conhecimento, a consciência e o contato com seu corpo e seus sentimentos;

✔ Aumentar sua capacidade de expressar estes sentimentos corporalmente e verbalmente;

✔ Aumentar a autoconfiança, foco, concentração e socialização;

✔ Construir e proteger seus limites físicos e psicológicos;

✔ Reforçar a sua identidade e habilidade de se sustentar em seus próprios pés;

✔ Trabalhar com concentração, definindo e buscando objetivos, desenvolvendo mecanismos de enfrentamento;

✔ Oferecer uma base segura para posterior desenvolvimento de relacionamentos interpessoais.