O yoga para crianças, ou, yoga para pais e filhos como costumamos chamar, reúne benefícios físicos, mentais e emocionais. De uma forma simples e divertida, construímos uma prática a partir da necessidade das crianças. As aulas regulares são dinâmicas e contam com movimentos corporais, práticas de respiração, mantras e gestos que ajudam a acalmar, trabalhar a autoestima,  desenvolvendo a paciência com o próprio corpo e a autoconfiança. Um momento em que a criança se coloca em contato consigo mesma, aprendendo muito sobre respeitar o próprio ritmo. É uma prática pra vida! Nesse sentido, o yoga colabora para um bom desenvolvimento das crianças, para que de alguma forma, elas possam contribuir para um mundo mais consciente.